Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 46.56g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Котлеты из куриной грудки. Рубленые, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Сметанный Соус, Рис Вареный, Салями, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|