ea.krytikova's Journal, 01 Apr 23

ea.krytikova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023

60.1 kg Lost so far: 5.9 kg. Still to go: 5.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2023:

1098 kcal

Fat: 41.43g | Prot: 67.97g | Carbs: 109.14g. Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Приосколье Ветчина. Lunch: Желудки Куриные, Рис Вареный, Салат Оливье. Dinner: Котлеты из куриной грудки. Рубленые, Рис Вареный. more...

1611 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ea.krytikova's Weight History

View Complete History

ea.krytikova's Journal, 01 Apr 23

Submit a Comment

ea.krytikova's Weight History