Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 59.96g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Шоколад, ДЕП Молоко 2,5%, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре. Dinner: Шоколад, ДЕП Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Варенье из Смородины, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina's diary's Weight History
|