Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
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57.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2022 kcal
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Fat: 92.61g | Prot: 99.54g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: 호밀빵, 블루베리, 잇포레스트 두유그릭요거트, Malee 코코넛워터, 크림 치즈, 딸기, 훈제 연어. Lunch: 세븐일레븐 돈까스김치나베. Dinner: 글라이드 코코넛쉬림프, 닭꼬치, 볶음쌀국수. Snacks/Other: 길리안 템테이션 프랄린, 말린 크랜베리, 와사 크리스프앤라이트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 비비드키친 비건마요, 닭가슴살, 바나나. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
28 Mar 23 by member: 휘리아나
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저도 그래서 한 2주만에 잰 것 같아요.. 어차피 운동 가면 재긴 해서 대략 알고는 있지만요..ㅠ
29 Mar 23 by member: suen417
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