Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 37.10g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Атаг Конфета Ex Anima, Cuisine Royale Конфета Вафельная с Ореховой Начинкой в Молочном Шоколаде, Атаг Форсмажор, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Венеция Печенье Сдобное Мокко, День Торта Торт Бисквитный Прага, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Шеф Перекресток Чука, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Семеринка, Шоколадное Печенье. Dinner: День Торта Торт Бисквитный Прага, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Морковь по-Корейски, Сыр Маасдам, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Шеф Перекресток Чука, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Other: Атаг Форсмажор, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури, Сладбери Фундук в Шоколадной Глазури, Венеция Печенье Сдобное Мокко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|