Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 117.10g | Prot: 101.72g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, ВкусВилл Киш с Ветчиной и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Окей Курица Копченая по Охотничьи, Хлеб Бородинский. Dinner: ВкусВилл Круассан с Персиком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Globus Кукуруза в Зёрнах. Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|