Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 73.86g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Rocky Mountain Маршмеллоу, Самбери Печенье Брауни . Lunch: День Торта Торт Бисквитный Прага, Rocky Mountain Маршмеллоу, Мармелад, Twix Конфета , Good Food Салат с Яйцом и Сельдереем , ВкусВилл Паштет из Куриной Грудки с Тыквой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Виски, Зеленая Линия Горгонзола, Лента Яблоко. Snacks/Other: Новый Свет Вино Сухое Розовое, Ростик'c - KFC 5 Острых Стрипсов, Ростик'c - KFC Лонгер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|