|
Пон.
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 52.76g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Морковь, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Жареное Яйцо, Сахар, Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Other: Башкирское Мороженое Мороженое Пломбир из Сливок Ванильный в Вафельном Стаканчике, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада. more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours and 57 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|