Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 37.99g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: Победа Трюфели с Коньяком, Самбери Печенье Брауни , Подворье Эклер, Манник, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Ehrmann Пудинг Карамельный, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури. Dinner: Шоколадное Печенье, Подворье Эклер, Самбери Печенье Брауни , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рафаэлло Конфета, Сердце Говяжье, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Русское Море Морская Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|