Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 44.55g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Тавр Ветчина для Завтрака, Клубника, Сельдерей, Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Черная Смородина. Lunch: Белый Хлеб, Рубленые куриные котлеты с сыром. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кекс с творогом и фруктами., Кубанский Молочник Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|