|
После того, как вчера неистово жрала в икее, спасибо что не 57. Сижу в столовой, смотрю как мой мч болтает с моей красивой подругой. Хочу уползти в свою комнату.
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 52.54g | Carbs: 232.67g.
Breakfast: Kinder Chocolate, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Рис Вареный, שופרסל Пироженка עוגיות אישיות בציפוי שוקולד. Dinner: Какао, Молком Молоко 3,2%, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Snacks/Other: Банан, Master Food Master Café, Kinder Chocolate. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 25 minutes, Standing - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 35 minutes. more...
|
steady weight
|