Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 102.86g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью. Lunch: Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Dinner: Kuhne Соус Салатный Итальянский , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirieshkaDoIt's Weight History
|