Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 121.28g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Мерси Конфеты, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Яблоко, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебец Ржаной . Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Клементины, Красные Помидоры, Огурец, Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|