Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 57.13g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Шпинат, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Банан, Лента Овсяные Хлопья, Смородина Красная. Lunch: Рубленые куриные котлеты с сыром, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Яйцо, Тавр Ветчина для Завтрака, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Dinner: Рубленые куриные котлеты с сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|