|
Ура! Вчера даже бокал вина уложила в калории. Вторые выходные без гостей, вес идет вниз 🫣
|
69.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 44.24g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Luppo Dream Bar Caramel, Магнолия Блинчики с Картофелем и Грибами, Кофе. Lunch: Воздушный Шоколад Белый, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Яйцо Куриное, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Купи Чебурек, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Эклерная Клер Эклер Фисташковый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|