Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 47.09g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски , Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Шоколадное Печенье, Бабаевский Москва Вечерняя, Атаг Конфеты Мама Женя , Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Увелка Крупа Пшено, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Ehrmann Пудинг, Мармелад. Dinner: Twix Twix, Ришелье Сыр Бри, ВкусВилл Шоколад Молочный, Рот Фронт Ромашка, Атаг Конфеты Мама Женя , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Простоквашино Творог Мягкий 5%, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|