Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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61.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Poorly.
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1534 kcal
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Fat: 88.90g | Prot: 69.80g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Wanflo Batata Chips Lisa Original, Polenta (Cozido), Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pé de Galinha, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Pizza com Carne, Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande). Snacks/Other: Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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