Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 81.18g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Азбука Вкуса Омлет с Лососем и Творожным Сыром , Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Мясновъ Ряженка 4%. Dinner: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Ёбатон Protein Cake, Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|