Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mari_2086
Journal
Mari_2086's Journal
Mari_2086's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 55
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
01 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.3 kg
22.5 kg
0.3 kg
Reasonably Well
Losing 0.2 kg a Week
04 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
21.8 kg
1 kg
Reasonably Well
Losing 0.2 kg a Week
22 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.3 kg
21.5 kg
1.3 kg
Reasonably Well
Losing 1.4 kg a Week
21 March 2023
Интервальное голодание 18 часов ✔️
Сахар держался в диапазоне 4,4-3,6 mmol/L
Следить за временем во время ИГ помогает приложение: 📍ZERO📍
Завтраки после ИГ особенно вкусные;)
Интервал голода у меня с 14-08:00 часов. Читала статью, что группа худеющих сбрасывала вес активнее, если их завтрак был до 8:30, а последний прием пищи около 16 часов.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.5 kg
21.3 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Losing 4.2 kg a Week
21 March 2023
Mari_2086's Weight History
View Complete History