Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 32.38g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Атаг Обалденный Вкус, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мармелад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , МарС Твикс , Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Lunch: Яблоко. Dinner: Шоколадное Печенье, Атаг Конфеты Мама Женя , Атаг Конфеты, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Ришелье Сыр Бри, Зеленая Линия Горгонзола, Шеф Перекресток Чука, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Other: Ашан Киви, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|