Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 42.49g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Ударница Мармеландия Дольки, МарС Твикс , Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Шеф Перекресток Чука, Лук, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Атаг Обалденный Вкус, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, МарС Твикс , Сыр Российский, Данон Творог Мягкий 5%, Шеф Перекресток Чука, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Смак Лаваш Грузинский. Dinner: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Snacks/Other: Ашан Киви, Нектарин, Ришелье Сыр Бри, Зеленая Линия Горгонзола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|