Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
71 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 86.58g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Яблочный из Пастилы с Малиной, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Профессор Пуф Ляпун Пшеничный, Кофе. Lunch: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Dinner: Профессор Пуф Ляпун Пшеничный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Троекурово Медальоны из Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Молочная Страна Сырок с Печеньем Клубника Сливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|