Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 91.35g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Азбука Вкуса Protein Pot с Сёмгой и Яйцом, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla. Lunch: Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Velle Миндальное Молоко Классическое , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Особая Коллекция Страчателла. Dinner: Detox Power Смузи Ананас, Шпинат, Киви, Банан, Апельсин, Чиа, На Парах Паста с Лососем . Snacks/Other: Помело. more...
|
steady weight
|
|
Mari_2086's Weight History
|