Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 146.00g | Prot: 140.83g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Народный Кондитер Торт Морковный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Вараксино Яйцо, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Dinner: Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, SPAR Творог 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Бабкины Семечки Семечки, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|