Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 28.01g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ярче Миндаль в Сахарной Глазури, Атаг Обалденный Вкус, Перекресток Пончик Сладкая Сказка , Изюм, Мак, Геркулес Монастырский. Lunch: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури, Мармелад, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. Dinner: Нуга, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Зеленая Линия Йогурт 2,5% , Ашан Шампиньоны, Брюссельская Капуста (Замороженная), Балтийский берег Мидии в Маринаде. Snacks/Other: Twix Mini, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури, Ашан Миндаль в Белой Глазури. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|