Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
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62.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1207 kcal
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Fat: 84.51g | Prot: 77.62g | Carbs: 32.30g.
Breakfast: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Ovo Cozido, Perdigão Presunto, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango, Frimesa Linguiça Toscana. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Linguiça Toscana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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