Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 95.59g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: Вкусвилл Круассан Миндальный с Вишней. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Сухарики из Печёных Яблок , ВкусВилл Вафли Кокосовые. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%, Спагетти, Айгуль Тефтели Куриные, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. Snacks/Other: Мираторг Окорок Свиной, ВкусВилл Печенье Алинка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ИП Волков Блинчики. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|