Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 56.98g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Twix Mini, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Атаг Обалденный Вкус, Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски , Sen Soy Соус Унаги, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пережарка. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Атаг Форсмажор, Twix Конфета . Dinner: Twix Конфета , Атаг Конфеты Мама Женя , Сгущенка, Блинчики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семга Слабосоленая, Пережарка, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Перекресток Персик, Грейпфрут, Куриный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|