Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 160.93g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Традиционный , Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Пятерочка Помидоры, Индейка Отварная. Dinner: Индейка Отварная. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Be Steel Nutrition Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Be Steel Nutrition Протеин. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 19 hours and 20 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Вообще не поняла, что за внезапный скачок веса😅🥹Хочется верить, что это лишь вода, которой я напилась вечером после 150 гр слабосолёной рыбы, и которую не успела выписять😜
27 Feb 23 by member: popakaka_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popakaka_'s Weight History
|