Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 105.41g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Традиционный , Жареное Яйцо. Lunch: Кускус (Вареный), Зеленый Перец, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Индейка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Ашан Огурец, Дары Океана Форель Радужная Ломтики . Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Pistachio. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popakaka_'s Weight History
|