Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 49.18g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Рафаэлло Конфета, Twix Twix Солёная Карамель, Сладости Востока Пахлава Асабиг, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде , Смак Лаваш Грузинский, Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Болгарский Перец. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой. Dinner: Вино Сухое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенье из Смородины, Мёд, Рыба, Блины. Snacks/Other: Hame Паштет из Индейки, Ришелье Сыр Бри. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|