Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 44.11g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Юбилейное Мини Кексы, Атаг Милому Созданию , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рафаэлло Конфета, Сгущенка, Блинчики, Данон Творог Мягкий 5%, Пережарка, Креветки, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Зеленая Линия Горгонзола. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Айва, Патисари Рогалик с Маком, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Куриный Суп. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|