Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 38.41g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Атаг Милому Созданию , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", МарС Твикс , Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пережарка, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Lunch: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рафаэлло Конфета, Любятово Галеты Классические, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, МарС Твикс , Атаг Конфеты Жизнь Удалась . Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Куриный Суп, Ришелье Сыр Бри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|