Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 25.86g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Twix Twix, Рафаэлло Конфета, Маффины, Покровка Полоска Песочная, Роллы Филадельфия. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Twix Twix, Бабаевский Москва Вечерняя, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Роллы Филадельфия. Dinner: Ришелье Сыр Бри, Сливы, Ашан Айва, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|