Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 74.04g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк, Яшкино Вафли Твист, Prime Kraft Печенье с Клюквой, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Молочный Ломтик, Кофе. Lunch: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Heinz Кетчуп Томатный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Бондюэль Молодая Кукуруза, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|