Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 49.71g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Бабаевский Москва Вечерняя, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Маффины, Рафаэлло Конфета, Муравейник, Ветчина, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Пережарка, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Айва, Сливы, Сыр Маасдам, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Dinner: Тунец, Ришелье Сыр Бри, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Ашан Маффин Шоколадный, Рафаэлло Конфета, Покровка Полоска Песочная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|