Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 25.75g | Carbs: 245.14g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Манная Крупа, АП Арахисовая Паста без Сахара, Изюм, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. Lunch: Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный, К-Руока Салат Витаминный. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Алые Паруса Пирог Венский Вишневый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|