Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 80.12g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Starbucks Маффин Черничный, Шоколадница Эклер Шоколадный, Свитлогорье Творог 0,5%, Вико Лесные Ягоды. Lunch: Хачапури и Вино Пхали из Свеклы, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Каждый День Крендельки с Солью, Сыр-Бор Сыр Российский, Окское Яйцо. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Наш Продукт Слойка Язычок, Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daririze's Weight History
|