Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2999 kcal
|
Fat: 114.66g | Prot: 147.69g | Carbs: 344.04g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Круассан с Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, ВкусВилл Печенье Алинка, Банан. Lunch: Вкусняшка Творожная Запеканка. Dinner: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", Магнит Банан. Snacks/Other: Творог 9%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|