Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 55.76g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Ромашки, Атаг Конфета Папа Коля, Лук, Морковь, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Можно? Нужно! Шарлотка, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Вареное Яйцо. Lunch: Можно? Нужно! Шарлотка, Атаг Конфета Папа Коля, Тушеные Овощи, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Сыр Чеддер, Атаг Конфеты Сердце Востока , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Dinner: Персики, Сыр Маасдам, Сыр Чеддер, Ришелье Сыр Бри, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|