Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 39.52g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Кофе, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Картошка Вареная, Море Внутри Нерка Натуральная. Dinner: Виктория Лазанья по-Сицилийски . Snacks/Other: ВкусВилл Попкорн с Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|