Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 28.14g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Атаг Конфета Папа Коля, Муравейник, ВкусВилл Миндальное Печенье, Можно? Нужно! Шарлотка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Изюм, Мак, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Морская Капуста, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Роллы Филадельфия, Вино Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|