Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
796 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 18.22g | Carbs: 56.33g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сливки 10%. Lunch: Комо Сыр Йогуртовый, Шоколадная Паста с Фундуком, Тавр Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Сливки 10%. Snacks/Other: Жульен в шампиньонах, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|