Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 68.81g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тавр Ветчина для Завтрака, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Свинина Тушеная, Родные Края Крупа Дзавар , Квашеная Капуста, Kerakur Бамия Маринованная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|