Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
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62.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 25 January 2023:
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1032 kcal
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Fat: 77.04g | Prot: 63.04g | Carbs: 22.57g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pé de Galinha, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Seara Peito de Frango Defumado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Condor Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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