Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2014
|
62.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2014:
|
1241 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 135.86g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Лакомо Сыр Лайт, Ironman Energy Bar Протеиновый Батончик. Вкус: Кокосовый, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Фрутилад Черная Смородина, Сладкий Красный Перец, Лакомо Сыр Лайт, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Имунеле For Men Кокос, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetsugar94's Weight History
|