|
Вес встал.. Интересно это от растворимой клетчатки которую я ем..
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2014:
|
1507 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 118.72g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Dymatize ISO-100, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Изюм, Мёд, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Стрипсы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ого Хлебцы Столовые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Био Баланс Кефирный 1%, Dymatize ISO-100, Белый Город Молоко 2.5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Now Omega-3, Льняное Масло. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 29 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Навряд ли. Она ж клетчатка. Не переваривается.
05 Dec 14 by member: Rackushun
|
Начни заниматься Инсанити - вес пойдет вниз.
05 Dec 14 by member: Beitar
|
То, что это клетчатка вряд ли . С ужина фрукты попробуй убрать
05 Dec 14 by member: Katariq
|
А вообще вес чу чуть затормозил, три дня не повод для паники )
05 Dec 14 by member: Katariq
|
Мне бы такое "стал", 3 дня))
05 Dec 14 by member: Rackushun
|
Rackushun, Katariq, просто прям совпало с тем что начала пить пребиотики с ферментами и растворимую клетчатку, эта клетчатка (шелуха подорожника) очень затерживает воду, а из за ферментов организ мог начать усваивать чуть больше... С 30 ноября пью, так по сути эти 6 дней вес и держится.. Просто пытаюсь найти объяснение! :))
06 Dec 14 by member: Lesyavrik
|
Beitar, пошла читать что это..
06 Dec 14 by member: Lesyavrik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|