Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 109.87g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яичный Белок, Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Тыквенные Семечки. Lunch: Кабачок, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Мясо Оленя. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Kikkoman Соус Соевый, Мясо Оленя, Кабачок. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Мясо Оленя, Мистраль Рис Басмати Отварной, Только Польза Салатная Смесь Классическая, ваФли рисовые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|