Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2014
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2014:
|
1103 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 38.37g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Конфеты Желе, Зеленый Чай, Кофе. Lunch: Борщ. Dinner: Капуста, МЛМ Борщ с Мясом, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Торт, Eco Botanica Зефир, Пирог с Картошкой, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, Сыр Колбасный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|