Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1984 kcal
|
Fat: 148.19g | Prot: 118.17g | Carbs: 44.77g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Norven Форель Холодного Копчения, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Карпайские Семечки, Атрус Сосиски Ростовские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|